Frutos secos y Navidad: el equilibrio perfecto…

Frutos secos y Navidad: el equilibrio perfecto…

Los frutos secos los podemos encontrar durante todo el año en supermercados y tiendas especializadas, aunque durante las estaciones de otoño e invierno es cuando se conjugan los planetas porque no solo apetecen más, sino que además, es su temporada. Y es que, los...
Estas Navidades, no descuides tu salud…

Estas Navidades, no descuides tu salud…

La Navidad está a la vuelta de la esquina, y la mayoría de nosotros, queriendo o sin querer, descuidamos nuestra alimentación y dejamos de practicar ejercicio, debido a todos los compromisos que durante estas fechas tenemos. Y es que, parece que en Navidad está todo...
Frutas de otoño, perfectas para nuestra dieta…

Frutas de otoño, perfectas para nuestra dieta…

El otoño ya está aquí, y eso se nota, no solo por el calendario, sino también porque los días se hacen más cortos, las mañanas y las noches nos obligan a ponernos manga larga y los colores de las hojas están adquiriendo esas tonalidades amarillas, naranjas y ocres que...
En verano, hidrátate.

En verano, hidrátate.

¿Cómo lleváis el calor? En Exquisite Fruits nos encanta el buen tiempo, la playita, el campo, una terracita o pasar largas horas con los amigos y la familia. Esto esta genial, pero en verano debemos tener mucho cuidado con las altas temperaturas, ya que sin darnos...
Prevenir es la mejor manera de cuidar tu salud

Prevenir es la mejor manera de cuidar tu salud

Hoy, desde el blog de Exquisite Fruits os traemos una serie de consejos que nos van a ayudar a cuidar nuestra salud y a sentirnos mejor por dentro y por fuera. Nuestra intención no es prohibiros esos pequeños caprichos que de vez en cuando le vienen tan bien, no solo...