Todo sobre la Granada…


La granada es una fruta ligera, con propiedades medicinales y terapéuticas con pocas calorías y muchas propiedades para nuestro organismo.

Esta fruta no sólo puede enriquecer nuestra dieta con sus nutrientes, sino que, además, puede ayudarnos al buen funcionamiento de nuestro organismo y a prevenir enfermedades.

La mayor parte de los beneficios de la granada se deben a su riqueza en compuestos antioxidantes, aunque sin duda se trata de una fruta de buena calidad nutricional que también ofrece muchas ventajas y nos ayuda a volver nuestra dieta más sana.

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En verano, hidrátate.


¿Cómo lleváis el calor? En Exquisite Fruits nos encanta el buen tiempo, la playita, el campo, una terracita o pasar largas horas con los amigos y la familia. Esto esta genial, pero en verano debemos tener mucho cuidado con las altas temperaturas, ya que sin darnos cuenta nuestro cuerpo puede deshidratarse, y lo que se presenta como un día estupendo se puede convertir en un verdadero infierno.

Durante esta época del año, existen 3 colectivos de alto riesgo que requieren una atención especial respecto a la hidratación: niños, mujeres embarazadas y ancianos.

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