La Naranja, fuente de salud natural


Esta mañana nuestra oficina huele diferente. Al entrar por la puerta te invade una sensación de frescor y un olor muy peculiar. Hace que tu olfato se agudice y tu piel se erice de forma que busques de donde proviene ese aroma tan agradable.

Seguro que os tenemos a todos en ascuas… pero ahora enseguida os desvelamos el secreto. Al subir la escalera de la oficina, hemos detectado en el fondo de la sala de reuniones a uno de nuestros compañeros comiendo una naranja recién cogida del árbol. Al mirar su cara, era de placer y felicidad absoluta, y entonces hemos comprendido de donde provenía ese olor tan agradable.

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Alimento estrella del otoño: La Calabaza


Cómo nos gusta el otoño y todos los beneficios que nos aporta. Pero hoy, no os hablaremos del otoño, sino de una hortaliza típica de esta estación, que a nosotros nos vuelve locos: la calabaza.

Esta hortaliza estacional está repleta de propiedades saludables para nuestro organismo. Sigue leyendo y descúbrelas…

Los beneficios de la calabaza

1- Una de las propiedades más importantes de esta hortaliza es el beta-caroteno. Un compuesto natural que al ser consumido se transforma en vitamina A, que es importantísima para la salud ocular y para fortalecer el sistema inmunológico.

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