¡Queremos contagiarte nuestra pasión!


Queremos ayudarte y motivarte a que tu vida sea un poco mejor cada día, que te levantes por la mañana y tengas energía a raudales para disfrutar de todo lo que te rodea, que sientas pena cuando se acabe el día, porque necesitabas esas horitas mas para seguir disfrutando de un día maravilloso.

La pregunta que te estarás haciendo ahora mismo es… ¿Como vais a ayudarme? Pues simplemente contándote qué hacemos nosotros para tener esa sensación de… Ufff estoy a tope y me voy a comer el día enterito.

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Alimento estrella del otoño: La Calabaza


Cómo nos gusta el otoño y todos los beneficios que nos aporta. Pero hoy, no os hablaremos del otoño, sino de una hortaliza típica de esta estación, que a nosotros nos vuelve locos: la calabaza.

Esta hortaliza estacional está repleta de propiedades saludables para nuestro organismo. Sigue leyendo y descúbrelas…

Los beneficios de la calabaza

1- Una de las propiedades más importantes de esta hortaliza es el beta-caroteno. Un compuesto natural que al ser consumido se transforma en vitamina A, que es importantísima para la salud ocular y para fortalecer el sistema inmunológico.

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Todo sobre la Granada…


La granada es una fruta ligera, con propiedades medicinales y terapéuticas con pocas calorías y muchas propiedades para nuestro organismo.

Esta fruta no sólo puede enriquecer nuestra dieta con sus nutrientes, sino que, además, puede ayudarnos al buen funcionamiento de nuestro organismo y a prevenir enfermedades.

La mayor parte de los beneficios de la granada se deben a su riqueza en compuestos antioxidantes, aunque sin duda se trata de una fruta de buena calidad nutricional que también ofrece muchas ventajas y nos ayuda a volver nuestra dieta más sana.

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