ЧЕРНИКА

Они считаются одними из фруктов с самым высоким содержанием антиоксидантов, которые, помимо некоторых преимуществ для здоровья, помогают нам предотвращать проблемы со зрением, бороться с преждевременным старением или дегенеративными заболеваниями.

Мы можем найти как красную, так и темную чернику.

Они являются источником витаминов C, A и E.